第一次辟谷虽然有很多不适应的状况，辟谷偶尔会饿，会乏力，没精神，了解到这些都是辟谷期间的正常身体反应，在如和老师引导下听话、照做、坚持，顺利完成14天的辟谷，进入复谷期，看到自己按照真健康古法辟谷的要求完成下来，减了近20斤，而且整个人状态良好，于是又选择了第二个月的真健康免费复训，于是还在复谷期的又开始了新一轮的7天辟谷复训，而这时儿子也没有那么反对了，因为看到我过来做饭时良好的状态和好气色，并不为食物打动的决心，是这份决心感化了儿子吧，这么健康的减肥方法，有什么理由不支持呢？

  顺利完成第二次复训7天后的复谷期，我突然感到身体剧痛，于是去医院检查，发现是因为肾结石导致的，于是住院输液，吃些东西调养，很快身体不痛了，再检查，医生说身体没有结石了，非常奇怪，没有开刀拿出来，怎么就没有了呢？医生说是因为随着尿液排出去了，这是很少见的，原来，辟谷气冲病灶，所以会有各种各样的身体状况出现，如果不是因为辟谷，我完全不知道自己有肾结石，否则结石变大以后开刀取出就麻烦大了。非常感恩真健康古法辟谷，让我学会了科学的辟谷方法，不但减肥成功，还清除了肾结石和亚健康状况，整个人现在感觉非常轻盈，精神棒棒哒，以前买的美丽衣服现在又都能穿上啦，心情的美是无法形容的！

  顺便检查了血象和CT扫描等一系列的身体检查，除了因太久没进食有些低血糖外，各项指标都正常，这一切的亲身经历坚定了把辟谷调理身体坚持下去的信心，这一次又报名复训，已是连续第三次辟谷啦！” 

小编赞叹范师兄为了身体，为了美丽，为了身心健康，所表现出的强大毅力，有了这样的毅力，离更美丽的自己还会远吗？