杨师兄5天辟谷面授结束时分享，很欢喜的状态
“第一次跟辟谷结缘仅仅是因为想减肥，希望自己的体重能达到两位数，意外的收获是跟随老师行禅时就产生了美妙的感觉：自己的身体与周围环境合二为一了，后来老师教静坐，一开始实在是坐不住，后来就实践老师教的内观、耳听、意念膻中穴，居然对我非常起作用，静坐的时候能越来越长。
经过这次辟谷我发现自己有种特技，去台湾阿里山发现的，阿里山有几百年的大树，当年被日本人砍了，留下的木桩，当我用手摸树的时候发现整个人就空了，后来摸石头，看蓝天白云，看美好的事物都能感受到这种空，那种感觉真是太妙了！
最近工作上、生活上压力很大，实在忍受不了就去休假，朋友们说去休假应该出去旅游放松，或者吃些好吃的放松啊，可是我最终选择了辟谷，朋友们是不能理解，我半开玩笑说辟谷的意念引导能让我深度放松，这样的深度放松就值了，在深度放松时我可以觉察到很多之前觉察不到的东西，像这次我就觉察到我的肠胃需要尤其去被关爱......都市生活的人太难做到深度放松了.......
辟谷后的半年修行，让我修到与周围合二为一的技能，真是太美妙了！
跟老师学习三念合一，快速入空的法门，让我感受到从未有过的奇妙！
如和老师教授跟外界连接的方法，先想象让你喜欢的东西，比如我喜欢大海、喜欢美丽的花草树木，这样从喜欢的东西开始去慢慢练习，再延伸到跟更多的东西连接。
这次复训中脉打通时，整个人都是放松的，感觉能量真切地从下面往上穿，头顶上一片光亮，非常欢喜！
辟谷这几天很爱笑，跟之前工作时完全是两个样子，因为那时候自己完全不会笑了。
非常感恩如和老师和真健康古法辟谷这样好的平台，一开始没有报这么大的希望，没想到又这么多的收获！
最后想跟所有人说：每个人都可以通过一个法门达到自己想要的更美好的生活，有的人选择瑜伽，有人选择游泳、有人选择打坐，不管是什么，一定找到最适合自己的，然后坚持下去，很庆幸我已经找到了适合自己的法门！”
杨师兄的分享真切地把我们带入她通过辟谷体验到的境地，赞叹她能有这样常人很难达到的的美妙体验，先不去探讨杨师兄是怎样做到的，毕竟每个人的慧根不同，咱们不强求，希望越来越多的人能找到适合自己的法门，一门深入，坚持下去，一定会收获到更有质量的生活！
感恩杨师兄的美妙分享
