“我第一次参加真健康古法辟谷的5天辟谷养生营，感受良多！
因为自己最近身心出了问题，辟谷减肥，体检发现自己脂肪肝、脂肪囊肿、肝结石、两边肾结石，经常每天结束，整个身体浮肿不堪，苦不堪言。
我之前是不了解辟谷的，辟谷养生，直到有一次因为见到一位跟以前对比焕然一新的友人，友人说是因为辟谷改变的，于是坚定了辟谷的决心，在网上搜到真健康古法辟谷，了解到辟谷不但能减重，还能调理身心，这不正是自己想要的吗？于是毫不犹豫就报名了。
我在第二次中脉打通的时候感受非常强烈，第一次刚开始探索，动作没有做到位，第二次努力让动作到位，跟随老师身心投入坚持一小时下来，整个身体都是气冲经络的实在感受，中脉打通到顶轮时全身发麻，强烈的气感，小腿曾经有粉碎性骨折也感受到气血冲击，一小时的中脉打通完成后，整个人感觉非常轻松愉悦，不禁感叹真健康古法辟谷功法的神奇，当然前提是听话，照做。
五天课程下来，除了减肥效果明显外，（两个视频中可以看到我几天状态的变化），感受更多的是心灵的滋养，这几天跟如和老师在一起密集学习，除了半辟谷功法的学习外，通过深层放松环节、心态建设环节，深深感受到老师身上温柔恬静的柔顺力量，这几天的课程，我的心情越来越开朗，笑容愈加的迷人。
感叹做女人相当重要的是要有善心、包容心，辟谷减肥，之前对老公的种种不理解，种种心结也打开了，会继续朝如和老师的方向努力，修炼心胸如大海般辽阔的境界，凡事都不会再去纠结，惩罚自己，做一个柔顺如水的好女人。”
真康非常感叹陈师兄能有这般感悟，这样心灵上的滋养和收获，辟谷养生，我想比减去的那些体重更加让人喜悦，愿师兄回家后保持这样的心念去面对生活中的一切困难挑战，相信一切都将不再是问题，因为你是一位柔顺如水的女人。
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