其实我身边很多人辟谷，有个同事辟谷瘦得很明显，后来出去旅游胡吃海喝又胖了，有朋友和黄芪水辟谷，也有朋友吃辟谷丹药辟谷，我本来没有想辟谷的，辟谷减肥效果很好，我又不需要减肥，后来因为我的生活中出了一些状况，整个人的状态很差，经济压力很大，精神压力很大，想着元旦那么多天假该怎么过？只想找到清净，没有骚扰的的地方过一阵子，于是就选择了离我很近的东莞真健康古法辟谷。
其实辟谷五天面授班结束后多大感受，可能因为自己太麻痹了吧，又是一个理性思考的唯物主义者，老师说的能量我是不相信的，在最后一天的时候，我却是因为自己的体验确确实实地相信的能量，这也是我辟谷最大的收获，五天班最后一天，在行禅走竹林小径的时候，看到路边有一颗孱弱的小苗，我很担心它会被踩死，于是每天行禅经过时都会特别关注一下，没想到的是，一上午过去了，它竟然活得很好，没有受到伤害，长得很好，我突然觉得这么多年的纠结：“人活着是为了什么？”，这个问题有了答案，带着这样打开的心，再去行禅马上感受到能量，感觉周围的树都围绕着能量场，行禅走的很快的时候能量感受越来越强，感觉能量都照向我，然后整个人就开始哭，这是我哭得最痛快的一次，这种痛快是无比开心的痛快。
【真健康辟谷】以中国传统文化为核心，专注传统古法辟谷养生和禅修静心，让传统文化智慧带给国人真正的身心健康。
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【真健康辟谷营】在深圳、东莞、广州、广西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重庆、山东、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、贵州等地方陆续开课。
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