我是跟姐姐一起参加真健康古法辟谷培训的，辟谷结束后回到家，辟谷作用，姐姐因为有事要回老家，于是我跟姐姐打赌（当然是有赌注的），我赌姐姐坚持不了，因为她是家庭主妇，要做饭给家人吃，回老家又要到处跑到处应酬，后来大家在群里分享辟谷过程，没想到姐姐居然完全按照辟谷的要求坚持了，滴米未进，非常佩服，只能说真健康古法辟谷的方法非常神奇，不吃不饿，才能彻底转变过往的生活习惯，坚持住的。
回来看到姐姐的时候精神状态非常好，整个人也苗条了很多，我想，辟谷，我们一定会长期坚持下去。
我辟谷到第六天的时候感觉到了身体的极限了，为什么这样说呢？其实在做功法时候我是很平静的，体重一直在往下掉，也不饿，只是心理的苦一直很想释放出来，就差一个缺口，于是我选择到宋老师的工作室做了一些沟通（宋老师也是一名心理咨询师），想好好解决我的一些关系问题，解决我这么多年一直找不到答案，让我痛苦的业力问题，辟谷似乎在逼我将这些负面能量释放出来，我在老师的念佛堂一直哭，哭了很久，我想这就是一种释放吧，因为哭完后我轻松了。辟谷作用
其实我是一个地道的理科生，以前也不是这样多愁善感，悲春伤秋的，慢慢经历了很多人生的起起伏伏，我就变成这样了。整个辟谷过程结束后，整个人都神清气爽，我想慢慢我就不会再执着这些痛苦了吧！
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