深圳辟谷是什么意思？辟谷第六天就要结束了。今天的饥饿感在练习太极拳和快步走以后就消失了。胃肠对食物有惯性索求，所以前几天有很饿的感觉，现在我的肠胃终于开始比较安静地休养生息了。辟谷的好处是什么？
听说胃会回复到幼儿的大小和稚嫩，血液里的白细胞会急速增加而吞噬大量的细菌，内脏、血管、腹部等多余的脂肪会快速融化，听听像是天方夜谭，也说不定是中华民族祖先送给我们的无价之宝！
辟谷第七天喽！早上六点钟轻松地自然醒，喝了一杯姜汤，就开始练太极拳老架一路，奇怪六天粒米片菜未进，感觉身轻如燕，深蹲和弹跳还有明显提高。现在身体发热，想必体内脂垢正在消融。
辟谷体验分享：进入第八天（不吃有形食物）。昨晚十一点睡，一觉睡到今早六点自然醒来，彻底颠覆了生物钟，形成了新的睡眠规律，精神依然良好，躯体轻松。如果通过单纯运动养生，会要很久时间，也有很多不确定性，药物治病也有很强的器官针对性，所以我认为辟谷和练太极拳是一个绝佳的养生组合，是治本的方法。
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