辟谷的正确方法，让一个人很多天不吃饭，是跟我们一般人的常规观念想抵触的，国人通常根深蒂固地认为“人是铁 饭是钢 一顿不吃饿得慌”，对于相亲相爱的家人和朋友，自然会因为担心谷友们的健康而本能反对。辟谷期间注意事项
家人不理解，我们辟谷机构遇到过很多，甚至有极端的，女儿身体弱多病，参加辟谷，父亲要跟她断绝父女关系的，最终女儿用辟谷期间良好的状态，和辟谷以后再也没有进过医院的事实，说服了父母，并且带着父母一起参加辟谷。
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每个人接受新的事物都有一个过程，如果遇到强烈反对的，你可以跟她说，我先试一试，如果实在太难受，身体吃不消，再放弃也不迟。因为只有我们坚持迈出这一步，才有可能让他们看到你辟谷后的样子，否则，凭空接受一件事，很难。
辟谷的具体方法，所以，遇到家人反对的情况，也不要那么悲观就放弃辟谷，或者跟家人闹矛盾，换一种心态去面对，好好沟通，情况一定会往好的方向发展，生活给我们出的难题都是在培养我们智慧的哦！辟谷期间注意事项
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