36期学员分享一：
深圳辟谷培训，“第一次过来参加辟谷，真的是很大的福分，感觉过往长期的心结被打开了，辟谷的功效有哪些？放下了过多的焦虑等心理问题，觉得中国人还是学自己的东西最好，道家养生，佛法养心，这三天是一个非常非常好的契机，对身心有实实在在的帮助，我一直都在练瑜伽，也想将瑜伽作为修养身心的方法，练了瑜伽有很多体式，其实很遗憾心态并没有因此改善多少，现在练习辟谷功法，很奇妙，包括肚子饿了练龟吸法，中脉打通感觉也越来越好，之前会有气不顺的情况，后来能量变强，之前只是脸麻，现在整个身体都因为能量的冲洗发麻，非常奇妙的感受。”
【真健康辟谷】以中国传统文化为核心，专注传统古法辟谷养生和禅修静心，让传统文化智慧带给国人真正的身心健康。
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36期学员分享二：
“这次辟谷练功比起上次有很大进步，之前可能因为信心不够，觉得练功太累，没吃东西怕做不到，想来还是对辟谷没有升起足够信心啊，这次是全程做完了，感受到全身麻，以至于身体颤抖，我想这就是能量在体内冲击的结果吧，之前因为练功太累躺下就睡着了，这次会出现让人很舒服的画面，各种各样的让人舒服的画面出来，顿时感觉这个世界都是很清新的，深圳辟谷培训，一切都很美好，本来我辟谷的目的是减肥，现在觉得宋老师在心理心灵上的开导更是让我受益匪浅，感恩！辟谷的功效有哪些？”
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