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【辟谷案例】经期恢复,胃病好转,辟谷还要给我多少惊喜?

 有幸参加真健康七天辟谷禅修养生营,让我这几十年的人生好像如梦初醒,之前的人生如同在漫无边际的海上漂流,无法自己掌控。

像大多数人一样,这么多年,因为不懂养生,让自己的身体积累了很多的问题,形成医生都无能为力的慢性病,被折磨得苦不堪言,但是又能怪谁呢?无非是自己不懂调理自己的身体和情绪造成的,还好,我终于下定决心来一场辟谷,彻彻底底地清理一次自己。

 

因为距离的原因,我选择了离我最近的真健康辟谷,地点是一个风景如画的森林公园里,好像好久没有在这样清净的环境中待着,感觉如此轻松了,其实家附近也有风景很好的公园,我想更多是因为这次是跟随老师的教导不断放下浮躁的念头,投入辟谷功法的训练和禅修课程的学习中,这个人与自然带来的能量场对我有非常积极的影响。

 

早睡早起,五点钟起床,十点钟睡觉,杜老师说人要顺应自然规律,才不容易生病,早睡早起是最基本需要去做的,也是对一天的精气神有最直接影响的,我真是惭愧,明知道早睡早起好,却很少做到,现代人诱惑太多,朋友聚会,夜宵,追剧,感觉晚上有好多需要去做得事情,老师问我们:那些事情对你能养生吗?如果不能,就放下。

一语惊醒梦中人!我们被这个世界的虚幻牵着鼻子走,停不下来,失去人生掌控权。

 

整个辟谷禅修过程,我不像有些同学那样感觉各种不舒服,相反,我整个过程很顺利,没有太多不适感,可能是太投入,因为杜老师教的每一个功法我练起来都让身体很畅快,黄老易根文化禅修课程更是让我的痛苦释怀了,这么多年,我跟家人相处得磕磕碰碰,在这么久的时间里让最亲爱的人彼此都不舒服,真的是太愚蠢了!

辟谷结束后,回家复谷期间,我惊喜地发现已经停了很久的例假居然又来了,没想到辟谷竟然有这样的作用,好事接踵而至,我常年的慢性胃病也很久没犯,这些天胃一直都觉得温暖舒服,这难道就是辟谷所谓的“让五脏六腑自然修复”的过程?

真的是太神奇,感谢真健康辟谷专业的老师团队们让我如此受益!

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