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83岁老阿姨辟谷:告别常年高血压和胃病!

 

 

 我今年83岁了,可能是来辟谷年纪最高的学员了吧!

有些辟谷机构都不敢收我这个学生,怕有个三长两短负不了责任,真健康辟谷敞开怀抱迎接我这个老人家,让我相信他们是有态度专业的辟谷养生机构:本来辟谷就是来养生调理身体,让身体更好的,如果因为年纪大就不能辟谷,那不是有违于这个初心吗?

我这一辈子跌跌撞撞走过来,生命之流起起伏伏,健康状况也是起起伏伏,年纪越大,越能感受到生命的强韧,不要因为一段时间身体的病痛而自暴自弃,你看我,到了这把年纪,精气神十足,这跟我平时注意养生有关,也正因为我关注养生,所以才选择了辟谷,想让身体更健康,不让晚辈操心。

我虽然整体精气神不错,但是一直都有高血压和胃病,需要常年吃药,这次过来也是想见证一下看辟谷是不是能调理好,其实也不抱太大的期盼,想着都这把年纪,比起年轻些的朋友们,身体更难修复的。

我是从马来西亚过来真健康辟谷的,应该也是最远的学员了吧,听到班上还有一位从新西兰过来辟谷的美女,这份对身心健康的执着,真是非常赞叹,有这样的心,再加上辟谷这样的好方法,我们想要的健康一定都能得到!

整个辟谷过程中,运动强度是很大的,每天跟老师练大量的辟谷功法,还要行禅很久,我这个要强的老太太可不甘于落后,除了实在精力支撑不住外,大部分时候都跟随着大部队,因为我相信杜老师,所以才如此听话照做,老师的禅修课程让我回顾自己一生,似乎老祖宗的智慧都得到印证,从来没有听过这样的禅修课,杜老师把如此深刻的道理说得这样妙趣横生,应该是足够的热爱才能如此深究,感叹真健康杜老师无论在辟谷功法和禅修功底都是博大精深,而辟谷本就应该与禅修息息相关,不懂禅修的老师是无法教授好辟谷的,哪怕他的辟谷功法再强,庆幸我选对了老师!

 

整个辟谷过程,我听老师嘱咐不再吃药,有些担心但是选择相信老师,每天监测血压,到第三天的时候血压正常,之后到现在一直保持正常,也真的像老师说的那样不用再吃药,从真健康辟谷班回来到现在已经有二十多天了,期间一直在群里跟老师就身心状况交流,注意饮食练功和起居,胃痛也一直没再犯过。

就这样,我告别了高血压和胃病,一切得来得似乎太容易,我不知道这是不是真的“告别”这些病痛,相信的力量真的很强大,我选择相信老师,坚持辟谷后的养生习惯,一定会有一个越来越健康快乐的晚年!

特别感恩遇到辟谷,遇到如此专业的辟谷机构——真健康,我这个八十多岁的老太太都能做到,你们还担心什么呢?

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