真健康学员收获见证录67期汇总
真健康国庆七日辟谷静心营圆满结营了
在这个能量殊胜的辟谷共修道场
同修们带着对辟谷坚定的信念
投入这一场七天、二十一顿不食五谷的挑战中
感恩大家对辟谷，对传统养生文化的信任
为常人所不敢为，故能收获别人所不能获
通过这七天，有同修收获了更理想的身材
有同修修复身体上某些长期困扰的症状
有同修收获了更加安宁、清净的一颗心
当然，更多的同修是在身心灵上同时收获的
因为，辟谷就是这样一项修养身心的经典方法
以下是一些同修们的分享，看看他们具体的收获。
在繁忙的工作中抽出时间参加真健康七天辟谷静心营，因为我年轻偏大，已经超过六十岁，所以辟谷之前做了严格的功课，上网查阅辟谷资料，看书了解辟谷，综合辟谷培训机构仔细比较，最终选择了真健康辟谷平台。辟谷七天期间的感受是不食不饿，祛湿排毒，血管畅通，身心舒畅！辟谷的功效超过我的预期，首先是减肥12斤，回到大学时代的体重125斤，让我烦恼的是裤子往下掉，只能翻箱倒柜找出上世纪的衣服穿！其次是体验到了辟谷调理身体的神奇！因为年纪大了，身体出现了很多毛病，手脚发麻、偏头痛、鼻咽炎、脚怕冷、吃饭咬舌头等症状全部在七天辟谷后消失了，不得不感叹辟谷比想象中还神奇！辟谷七天的感受是不食不饿，祛湿排毒，血管畅通，身心舒畅！现在的状态是走路轻快，动作敏捷，头脑清醒，耳聪目明，有脱胎换骨的感觉。
我来辟谷之前的的状态是：因为工作自由，所以生活比较散漫，因此出现了很多身体上的不舒服，好在我开始重视自己的身心问题，选择真健康来辟谷调心，感谢老师和同修们一起创造了这个非常棒的能量场，因为我刚过来的时候，因为不太适应新环境，晚上睡不着觉，白天也睡不着，所以人很辛苦，但是我一来到这个课室，马上就感觉能量满满，能量虽然眼睛看不到，但是是可以实实在在体验到的。七天回家继续复谷，惊喜发现居然可以顺畅排便了，我的便秘问题已经有十年了，对于一个女性来说，便秘的困扰是难以言说的，想过辟谷可能会改善这个毛病，没想到这么快！另外，因为压力大导致失眠，也严重折磨着我，在家复谷期间，我欣喜地发现晚上能睡着的时间长了，比以前更容易入睡，我的失眠问题也改善啦！忍不住在微信上跟林老师说，下次去复训一定要跟大家分享辟谷带给我的变化，感恩辟谷，感恩真健康！
去年去医院体检，做了胃镜，顺便把小的胃息肉切除了，医生说还有一个胃底层粘膜隆起，说出院以后还要重新去住院，做一个超声波胃镜，但是那位医生说得有点吓人，说做这个胃镜有可能把我的胃弄穿孔，我就不敢去住院了，过一阵子又去找一位主任医师检查，他说我这个不大，不着急手术，让我过几个月再来住院。后来正好赶上疫情了，再后来就看到辟谷了，通过老师了解到辟谷能解决我胃的问题，所以五月份我就来了，很认真很坚持地听话照做，结束辟谷后我回家还继续辟谷12天，复谷也是完全听从老师的指导认真对待，整个辟谷过程我一下就减了17斤，最重要的是杜老师还专门帮我调理了肠胃，调理了两次回去后真的基本上没怎么犯过，基本上就好了，真的就是这么神奇，没有任何夸张！本来坚信是要做手术才能去除的。
每次来真健康上杜老师的课都会有全新的收益，我喜欢禅修修心环节，真的每次内容都不尽相同，我觉得非常精彩。关于身体，最惊喜的改善就是我的鼻炎不知不觉好了，我的鼻炎很厉害，非常影响生活和心情，都知道鼻炎一旦得上，常识上是很难根治的，我也认了这个症状可能一直跟随我了，没想到第一次辟谷结束回去，发现鼻炎的症状越来越少，到现在基本没有症状了，我也没有特别做什么，鼻炎就这样自然而然好了。另外，因为我每年都会体检，去年检查出来有胆息肉，经过五一那次辟谷后，今年去体检复查了，胆息肉没有了！真的很神奇，因为我从没想过通过辟谷能够处理好身体的这些问题，但是就这样自然而然发生了。所以，作为一个因辟谷受益的老学员忠告大家，一定要坚持辟谷，更要相信自己，甚至不要期待，辟谷会给我们带来意想不到的收获，真的。
我是真健康辟谷的老学员了，这一次来是为了达到更好的身心状态，需要分享的一个现象是：我的腰和腿经常有疼痛难忍的症状，有炎症，经常复发，每次复发真是疼痛难忍，坐不下跪不下，但是通过在真健康7天的辟谷，炎症就奇迹般的消下去，能蹲下去了，做到像同修们那种可以跪坐的状态，之前我是做不到的。要是在家里我是完全不可能做到的，但只要我来到这里，每一次都能减轻我非常严重的身体症状，说来也奇怪，一回到家又会偶尔复发，我也清楚这种复发的原因有很多，首先是没完全按照老师的指引去调理，在家总会有惰性嘛，我特别喜欢跳舞，跳过度了导致复发，心情很受影响，到真健康辟谷基地调理了一段时间后，又神奇的好了，感觉我是离不开这里了，我要跟三位老师成为永远的朋友。
因为年轻的时候比较好显摆，把腰给拉伤了，所以这个腰伤已经很多年了，一直都隐隐作痛，经过颂钵环节的两种功法，昨天回去之后看到我大脚趾边起了三个水泡，因为我一直把老师教的功法定位在腰上，然后用气把它往下传，结果这三个水泡一点不疼，挑破之后马上就好了，我现在的腰的确比以前感觉舒服多了，真实体验到辟谷的排毒功效！我是第一次走这么长时间的路，又登了这么长时间的山，今天要不是师兄在前面，我们估计没有那么快上去，所以说身体通畅了之后的确能够把毒气排出来，所以经络养生的确是中华传统的一个精华，希望大家都能对传统养生文化树立起信心，持续跟着杜老师、张老师一起把中国传统文化发扬出去。
八月份又来真健康，这一次瘦了好多，回去复谷也没有反弹多少，家庭也变得比较和谐，我变好了整个家就变好了，十一国庆就又带着家人来辟谷了，这次辟谷我感觉我儿子也长大懂事了，他第一次来的时候，一步路都不肯多走，让我当时非常生气。刚刚那位师兄分享的生活我全部经历过，过得比你还要黑暗，我都不知道每天起床干什么，每天就是忙忙忙，现在我的观念改变了：不要以你的标准来要求别人，每个生命都是独特的，要宽容一些，今天早上我又开始像在学校训学生那样训我儿子了，放在以前我不会觉得这有什么错，我教育你是为你好，现在认识到是打着为别人好的旗号控制别人，这方面我一定会改，言出必行，说到做到，时刻提醒自己要把这个毛病改了。
我喜欢真健康辟谷的禅修修心课程，其实每一天的课程都会撞击我的心灵，让我有对号入座的感觉，看清了曾经的自己怎么是这样子的，为什么我不早一点来辟谷禅修，对质这颗让我无比烦恼的心？我来这里的初衷就是说调心，真的是来对了，收获满满，我刚才也跟杜老师说我都不想回去了，因为我正在进入状态——从思想层面看人看事各方面都进入一种清晰的状态，可惜明天就要结营了，我不想走，希望真健康能开办14天辟谷营，巩固这种好状态，转变为习惯，就好像你去做一件事情，刚好找到感觉了，想去巩固它，要不然可能换一个环境，这种气场和磁场没有了，我担心明天回去面对孩子又会控制不住脾气，我在这里控制得很好，不代表我回去能控制得很好，但是我会加油！
