清明，乃天地清明之意。清明养生对身体健康有重要意义，因为清明时节体内肝气最旺盛，若肝气过旺则会对脾产生不良影响，所以各位同修选择清明时节来参加真健康第22期辟谷班（2017年4月1日—5日），通过辟谷免去肝脏的负担，平衡肝气，畅通气血，滋养身体同时与大自然多接触
本次辟谷的场地位于东莞大屏障森林公园——毗邻观澜高尔夫球会，生态环境优美，碧波荡漾，绿水环绕，鸟语花香。同修们将在这里度过5天的辟谷面授时间.
花絮1
大家如约到达辟谷场地，老师为大家讲解辟谷过程中的注意事项和教会大家如何用龟息法服气，过程中插入呵护健康的各种养生功法，大家都说这一堂课受益匪浅。
花絮2
晨曦缓缓拉开序幕，又是一个绚丽多彩的早晨，带着清新降临人间，大家在老师的带领下开始一天的课程，大家来到观音塑像下的小广场，开始了行禅，在观音菩萨的加持下，大家都感觉状态比平时更好。
花絮3
本次辟谷班同修中年纪最大的一位——将近70岁的蒋爷爷，表现丝毫不逊色于年轻人，不管是动功还是行禅，都能紧跟步伐，实在是令人佩服。
花絮4
大家在做宇宙灵能动功，这是大家补充能量的一个重要途径，大家做得格外的认真，郭师兄说：“这动功太有效了，看着动作很轻很温柔，做完后出了一身的汗，感觉体内的湿气寒气都排了出来，太神奇了。
时光飞逝，五天的辟谷面授时间很快就过去了，但是本次辟谷之旅还没结束，各位同修回到家中继续完成14天的辟谷，真健康期待各位同修后续的精彩表现。
