俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，说的是粮食对人的重要性，可现在，却有一群人声称，以不吃不喝的方式达到养生的目的，这种方式被称为辟谷。
而今天，20多位学员齐聚东莞大屏障森林公园，在这幽静之地，开始他们的辟谷之旅，同时开始他们收获健康之旅。
学员们聚精会神地听课，生怕漏过某一个细节
学员们在老师的带领下开始行禅练功
学员们是辟谷过程之中一道靓丽的风景线
进入辟谷第五天，学员们能量满满，成功爬山10公里，学员们纷纷感叹：都5天没吃东西了，没想到还能爬上山顶，辟谷真的太神奇了！
24期辟谷班学员大合照
时光飞逝，五天的面授时间很快就结束了，但是各位学员的辟谷之旅还要继续，希望大家回到家里继续完成7天和14天的辟谷，真健康期待大家的精彩表现！
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