公益禅修花絮|在修行中找到自己(上篇)

 真健康新一期两天两夜公益禅修活动又如期而至了。

禅修地点依旧是世外桃源般幽静的——东莞黄江宝山芙蓉寺。



因为活动安排在周五晚上开始,禅友们陆续从四面八方,风尘仆仆赶过来,入冬的天气,山里的寺院已是幽黑一片,赶到的禅友们在一起愉快地交流着,享受着这不同于都市的宁静。



晚上的课程由监寺至信法师为大家讲解寺院生活的仪规,便于禅友们接下来两天在寺院的生活,毕竟,在寺院生活可不像在家那样随便哦!




首先,不要大声喧哗,尽量止语,尤其在用斋饭的时候,好好体验跟自己在一起的清静。

手机交由真健康保存,这件事对于现代人可是大事,有很多禅友抱怨:没有手机怎么过啊?!经历过的禅友都知道,两天不碰手机,跟佛法和自己在一起,感觉好极了!



在寺院不可食用任何荤腥,只可用斋饭,这对于嗜肉的禅友们是一个不小的挑战吧!

其实,两天下来,反而觉得斋饭非常美味,因为我们静下来,用心品尝了,就是这么简单,用心了就能感受不一样的况味。



第二天上午的课程是法师开示,可爱的至信法师幽默风趣地告诉我们佛法的智慧,怎样离苦,怎样得乐,怎样放下,学会感恩,行善…….佛教永远用最简单的道理告知我们生活的真谛,可惜现代人被焦虑、浮躁给淹没,迷失了自己的佛性,通过禅修,是为了唤回我们本身就明了的真理。

 


下午是美妙的梵音唱诵,美丽的露露老师和傻傻老师教禅友们,通过结手印、瑜伽配合唱诵,让我们释放身心挂碍,诵钵的美妙声音幽远深长,让人思绪放空…….总之,这是一堂让人放下,身心放松的课程。



晚上我们又开始了震撼的忏摩,在法师庄严的带领下,跪拜、起身、再跪拜、再起身…….禅友们做了88遍,虔诚向诸佛忏悔过往业障,与其说像诸佛忏悔,不如说向自己忏悔,让自己的心深刻地感受到过往犯下的过错,并永不再犯。

深圳市真健康文化传播有限公司是一家以弘扬中国传统自然养生文化为己任的华人身心灵健康管理机构。真健康主营辟谷养生和禅修。通过儒、释、道、医、易、武的修炼,令身心返璞归真,从中收获“养生、解惑、开慧”人生三重境界,最终达到身心灵养修,驾驭健康快乐!

 

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