一、 活动主题:
禅绕画|半日禅.在觉知中创造禅意艺术
二、 活动目的:
禅修已经成为都市人不可获取的精神食粮,
在繁多的禅修方法中,你是否找到适合自己的那一种呢?
禅绕画是一门禅的艺术,能让你觉知每一笔,每一画,
体验一副美妙的艺术品从无到有的过程,
禅绕画让你深深地觉知当下,与自己在一起,释放烦恼,
培养员工更加专注的精神状态,提升工作效率和艺术修养,
更重要的是:控制情绪,更容易感知幸福、知足常乐。
色彩斑斓的禅绕画,展示禅的艺术,不需要任何画画功底就可学会,需要的是静心
三、 活动亮点:
l 在喧嚣的都市生活中,来到一方清净的道场,感受跟自己全然在一起的清净;
l 在禅绕画中,体验创造美妙的艺术带来的禅意静心;
l 半日禅,便利殊胜,尤其适合忙碌的现代人。
四、 活动地点:
深圳龙华1980文化创意园
真健康辟谷禅修养生中心在特区1980文化创意产业园内,园区是南中国首席禅意生活体验中心,既可以享受到家的温馨,又可以感受到中国传统文化的底蕴,这里环境优美,生机勃勃,是都市里为数不多的静心之地。
五、 行程安排:
时间 |
项目 |
活动内容 |
备注 |
13:30-13:50 |
到达道场 |
请于此时间段到达禅修道场。 |
请准时到达道场。 |
14:00-16:20 |
禅绕画 |
老师介绍什么是禅绕画和作用; |
遵守禅修纪律; |
带领学员体验禅绕画带来的静心; |
服从工作人员安排,止语,静心 |
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分享感受心得。 |
课间有茶歇,请享用茶点。 |
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16:30-17:00 |
法布施 |
大家分享此次禅修感受; |
请大家积极分享禅修心得。 |
传灯祈福环节; |
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17:00 |
半日禅结束 |
活动结束,各自回家。 |
请大家回家路上注意安全。 |
我们在福田也设有清净的道场,欢迎大家就近体验半日禅。
六、 具体内容:
禅绕画 非缠绕画
禅绕画是一种在觉知中不断禅绕与重复的创作过程与作品呈现
是以静心为目的,以线条为手段,通过化繁为简、由简至繁,
在静心中禅绕,在禅绕中静心,最后达至身心的合一、专注与恬静。
没有觉知,禅绕画就只配叫缠绕画。
我们身处的这个看上去有点繁复的大千世界,如果用一颗觉知的心来透视它,那么,再繁复的世界也会变得简单清明起来。
禅绕画画出自性圆满
七、 活动费用
费用:请咨询真健康 林老师188 2428 6413(微信+手机)
禅修体验:全程导师讲解+指导
费用包含:水果、茶点、素斋、横额、抄经纸笔、鲜花、蜡烛、纸巾、日用品
退费说明: 禅修营前一周取消活动,可退费100%;禅修营3天前取消活动,退还50%的费用,开营当天取消,不退还费用。
八、 应急预案:
l 如果因为不可抗力如人数不够、天气聚变等导致活动不能如期开展,或将顺延至下月举办;
l 如有学员当次无法参与,可顺延到下期参加。
九、 温馨提示:
关于健康:
患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇;患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者;近期做过大手术者;以及经医生叮嘱减少大量户外活动者,请您务必声明您的健康状况,如您具备上述情形,则您不被接受团建申请;
关于着装:
请着运动服或其它宽松服装,女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品;
关于纪律:
所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥,未经许可,不得擅自离队,进行其他与团建无关的活动;
关于环保:
遵守各景区、基地规定,爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾;
关于物品:
请携带身份证及相关证明身份的证件,为保证个人财产安全,请避免携带大量现金及贵重物品。
关于防火:
团建活动中自觉遵守《消防安全管理规定》,禁止在场地吸烟,禁止将未熄的烟头带入团建场地。
十、 交通方式:
附近地铁站:深圳北站,民治站,再打的起步价
附近公交站:东泉新村、世纪春城、民兴路口步行500米
自驾导 航:1980文化创意园西门
十一、方案提报单位:
提报单位:深圳市真健康文化传播有限公司
联系人:林老师188 2428 6413(微信+手机)