辟谷的危害，辟谷，从字面意思是理解，至少7天不吃东西啊，对于一般人来讲，一餐不吃就相当痛苦了，一天不吃要命了，那么多天不吃，不是伤害身体是什么？简直太危险了有没有？辟谷注意事项
是的，很多天不吃东西会伤害身体的，如果你只是单纯不吃东西——断食的话，但是辟谷不会，因为辟谷跟断食是完全不同的两个概念。
辟过谷的人，和没辟过谷的人，有时候说话都会不在一个频道上。那些没有经历过的人，给到你的意见，是否真的有参考价值？
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谷友们有各种各样的职业，很多政界领导，也有医生，如果说政府领导都能接受，医生都能接受的事情，他们都在辟谷，你还有什么不敢的？如果辟谷真的对身体有伤害，那我们那些学员怎么可能1年2年3年持续地辟谷呢？
辟谷的危害，给大家树立一个观念，辟谷不仅不会对身体有任何伤害，相反，它是可以调理亚健康、慢性疾病而且非常行之有效的方法。有太多的案例可以证明这件事。因此，一点都不用担心，具体可以参见真健康大量的辟谷学员案例分享，修行人无妄语。辟谷注意事项
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