辟谷注意事项|为什么说辟谷前的心理准备非常重要?

 辟谷注意事项,辟谷,很多人认为是一种减肥方法,只能起到减肥的作用,深层一点的,有人认为辟谷是一种养生方法,可以调理身体,还有一小部分人有更深的理解:认为辟谷不但能调理身体,还能养心,每个人的意识状态不同,对辟谷的接受度也不同,所以《道德经》上说:“上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。不笑不足以为道”。深圳辟谷培训

其实辟谷更准确的理解,应该一门心法,如果你不信,是不能成就的,因为你无法或者很难进入辟谷状态,就像一扇门,那个“信”就是打开这扇门的钥匙,心念对了,门就打开了,辟谷就进入状态了。

 

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我们需要做的是心理准备,大约占80%,相信辟谷。

辟谷是道家修行的法门,以前密不外传,只有少数精英人士才能接触到,但是,随着越来越多医学界、政界、演艺界人士参与其中,这项技术,现在被广泛地应用,它对于身体毒素的清理,免疫系统功能的提升,人体自愈力的启动,脏器功能的修复,都被证明了是科学的,是有效的。

要相信自己。现代的信息社会,已经让辟谷变得很常态化、生活化,只要你的身体符合辟谷养生营的要求,并且认真听课学习,严格按照老师要求的去做,每个人都能辟谷成功。老学员分享说法,来辟谷之前,觉得很难,害怕自己坚持不了,辟谷注意事项,但是一旦自己真正去做以后,才发现,其实很简单,因为所有的困难,不过就是战胜自己的恐惧。你要做的,就是解除心理障碍,相信自己。别人能做的,自己也一样能做到。深圳辟谷培训

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